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绥阳有6名百岁老人

绥阳有6名百岁老人

  遵义市百岁老人168名 最长者114岁

  昨天,记者从遵义市老龄委了解到,截至今年3月,遵义市健在的百岁老人达到168人,其中年纪最长的是遵义县鸭溪镇的张开益老人,今年114岁,其次是湄潭县的张大碧老人和习水县的陈步云老人,两人均出生于1904年,今年111岁。

  百岁老人有168名

  “赤水市目前有百岁以上老人34名,是全市最多的。”市老龄委工作人员告诉记者,登记在册的168名百岁老人分布在全市15个县(区、市),即红花岗区18名、汇川区7名、新蒲新区7名、遵义县18名、桐梓15名、绥阳6名、湄潭8名、凤冈5名、余庆6名、仁怀15名、赤水34名、习水13名、正安5名、道真3名、务川8名。其中,赤水市因有34名百岁老人获得“中国长寿之乡”的美称,这也是实施新的长寿之乡评选标准后,我省第一个摘下此殊荣的县(市)。

  此外,市老龄委的统计显示,截至今年,我市60岁以上老人有1154377人,其中:60-64岁396732人;65-69岁301568人;70-74岁206899人;75-79岁143120人;80-99岁105929人。

  高寿老人女性居多

  采访中,记者发现168名百岁老人中,70%为女性。

  “女性的生活习惯和心态都比男性要好,是长寿的一个重要原因。”市老龄委工作人员说,多数男性都有吸烟喝酒等一些不良习惯,加上生活压力也比女性大等因素,所以除了百岁老人女性居多外,统计也显示,我市80岁以上的老人,女性占大半以上。

  “要想得开,还要经常走动。”谈起养生之道,家住遵义县、今年102岁的陈有民婆婆给记者说得最多的就是心态和运动。

  90岁以前,陈婆婆自己独居生活,每天早上去花园打太极拳,然后在小区散散步,活动活动筋骨。陈婆婆的家人称,他们常常劝她一个人少出门,可她总说“能走、能走”。家人认为老人之所以长寿,和她遇事不着急、经常锻炼有很大关系。

  遵义寿星越来越多

  据了解,遵义市高龄人口不断增长,这与优越的自然环境和饮食习惯密不可分,一方面我市空气好,另一方面市民经常吃野菜,也有利于增强免疫力,比如鱼腥草就有防止感冒、清热解毒等功效。

  除了自然因素,记者了解到,优越的养老政策也是长寿者增多的重要因素之一。近年来,我市建立了城镇企业职工基本养老保险省级统筹制度,还在逐年提高社会保险的养老金水平。

  作者:段雪 来源:遵义晚报
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